Weitere Angebote
Sie wollen ein bisschen mehr? Wir beraten und behandeln nach Ihren Zielvorstellungen.
Personalisiertes Coaching und Workout
Den Körper stärken, die Beweglichkeit erhalten.
- Gespräch zur Abklärung Ihres gesundheitlichen Ist-Zustandes.
- Gespräch zur Abklärung Ihrer Trainingsbedürfnisse und -ziele.
- Gemeinsame Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplans (z.B.: für den nächsten Stadtlauf).
- Denn gut instruiertes Training verpasst seine Wirkung nie.
Beratung in Ergonomie
Für eine gesunde und schonende Haltung.
- Haben Sie Fragen zur Optimierung Ihrer Alltagsbewegungen (wie z.B.: im Büro/bei der Hausarbeit)?
- Beratung zu Schutz und effizienter Entlastung Ihrer Gelenke, Wirbelsäule, Nacken- und Rückenmuskulatur.
- Aufzeigen und Erläutern von Belastungen, Überlastungen und Fehlhaltungen und Ersetzen dieser durch schonende Bewegungsabläufe.